웰씽킹

인생의 밑바닥에서 싹튼 부의 씨앗

넘어지지 않고는 걸을 수 없다

“내가 아무리 망했다 한들 다시 일어서서 한 발 내딛는 걸 못 할까!”

실패하지 않고 되는 일은 이 세상에 없다. 만약 일시적으로 실패했다고 해도 다시 일어서서 한 걸음 나아갈 수 있는 용기만 있으면 된다.

세가지를 결단하다

무엇을 할지보다 무엇을 안할지 결단해야 한다. 부자들이 하지 않는게 무엇일까? 고민해보고 즉시 행동으로 옮기자

음주를 버리자
- 술을 끊으면 많은 시간을 확보할 수 있다
삶을 야금야금 갉아 먹는 유희를 버리자
- 성공한 사람들은 자기관리를 유희로 삼는다. 시간이 생기면 책을 읽으면서 자기 시간을 즐기자
단순한 사교를 버리자
- 인맥은 관리되는게 아니다. 나는 인맥으로 관리당하고 싶지 않다. 나는 진정한 친구만 원하기 때문이다.

진짜 부자를 멘토로 삼고 만약 주변에 없다면 책에서 스승을 찾아라

위기는 한단계 성장을 위한 마중물이다

위기를 바라보는 태도를 고치면 운도 따른다

성공의 법칙

1. 목표를 분명히 한다

한 문장으로 말할 수 있는 분명한 복표가 있어야 한다. 분명한 목표를 이룰수 있다고 믿고 자꾸 되새기면 어느 순간 잠재의식 속에 내재된다. 잠재의식속에 새겨진 분명한 목표는 실현된다.

2. 데드라인을 정한다

데드라인은 목표 달성을 앞당겨준다

3. 구체적으로 상상한다

이미지 트레이닝이다. 끌어당김의 법칙이라고 불리기도 한다. 내가 목표를 이룬 모습을 구체적으로 상상하면 무의식이 마법처럼 꿈을 달성하는데 도움을 준다

4. 계획을 세운다

큰 목표를 월단위 일단위 계획으로 나눠서 실행하며, 내가 당장 할수 있는 일부터 가볍게 시작하면 된다. 생각만 하지말고 즉시 행동하라.

5. 나쁜습관 3가지를 버린다

6. 보이는 곳마다 한문장으로 정리된 목표를 적어둔다

7. 목표를 매일 100번 이상 외친다

돈은 인격과 공헌력을 갖춘 사람에게만 온다

온 오주의 에너지는 다른 사람을 위해 부를 축적하겠다는 사람에게 향한다. 돈과 공헌력 그리고 인격까지 완성된 사람만이 진정한 부자라고 할 수 있다.

아무것도 걸지 않는 사람은 아무것도 이루지 못한다

성공은 등가교환의 법칙이 성립한다. 노력없이 얻을수 있는것은 없다.

부자에 대한 르상티망이 있는가

르상티망이란 약자가 강자에게 느끼는 분노, 질투, 증오 같은 감정을 말한다. 부자나 돈에대해 악감정을 갖은 사람은 부자가 될수 없다.

돈도 사람을 가린다. 자기를 싫어하는 사람에게 가지 않는다. 부자는 남들을 돕는 사람이다. 자기 자신을 사랑하며 남을 도울줄 알고 열심히 살아온 사람이다. 자기 결정권을 갖은 사람이다.

돈에서 자유로워 지는 법

1. 당신을 부자로 만드는 것은 수입이 아니라 지출에 달렸다

2. 우선 무언가를 도전할 수 있는 목돈을 만들어라

3. 사업이나 투자를 하면 가장 좋다

4. 그러기 위해서는 현재 자신의 분야에 최고가 되라

탓하기를 멈추고 목표에만 집중하자

위대한 영혼은 세상에 불평하지 않는다 조던 피터슨의 책에서도 비슷한 개념을 말한다. “세상을 탓하기 전에 방부터 정리하라”

실패했을때의 감정에 휘둘리자 말아라, 내가 통제할수 있는것에 집중해야 한다.

부를 창조하는 생각의 뿌리, 웰씽킹

1. 핵심가치와 목표 만들기

핵심 가치를 찾는 일은 부의 기반을 이루고 지탱할 수 있는 뿌리를 만드는 일이다. 높은 수준의 심리적 자본을 갖은 사람은 넘어져도 쉽게 회복한다. 심리자본은 쉽게 잃어버리는 종류의 자본이 아니기 때문이다. 책을 많이 읽고 정신력을 높여야 하는 이유가 여기에 있다. 책을 꾸준히 읽는 사람들이 쉽게 성공할 확률이 높은 이유도 이것이다. 뿌리 깊은 나무는 무슨 일이 있어도 쉽게 회복한다.

나의 핵심가치는 가족, 탁월감, 자신감, 자기효능감, 안정감, 관대함, 공헌이다.

분명한 목표 수립

핵심가치를 정립한 후에는 분명한 목표 수립을 하고 데드라인을 정한다.

2. 결단력

기적은 행동하는 사람에게 찾아온다. 결단하기가 어렵지 그것을 이루는 일은 오히려 쉽다. 내가 해낼수 있을지 걱장하면서 시간을 허비하지 마라.

만약 중간 과정에서 실패했다고 해도 자책의 시간은 짧게 갖고 다음 행동을 하겠다고 결단해라.

최종의 결과에 이르는 과정에서 궤도 수정은 필수적인 것이다.

3. 선언

결단을 했다면 이제 목표를 나 자신과 다른 사람들에게 선언하라. 꼭 그걸 이루겠다고 선언하라. 선언하겠다는 것은 리스크를 선택하는 일이다. 목표가 클수록 리스크는 크다. 리스크 없이는 성장도 없다. 탁월해 지려면 리스크를 감수해야 한다.

4. 믿음

큰 목표를 이루기 위해서는 일단 자기 자신을 믿어야한다. 자기 자신을 믿으려면 우선 자기 자신을 사랑해야 한다. 다른 말로 자존감이라고 한다. 높은 심리자본을 갖은 사람이 바로 높은 자존감을 갖은 사람이다. 고도의 수준에 도달하기 위해서는 일단 자기 자신을 믿고 존중해야 한다. 남들도 다 하는데 왜 나라고 못하겠는가.

5. 신념, 확신

나를 진정으로 믿기 위해서는 무의식의 세계도 바꿔야 한다. 부정적인 무의식은 제거하고 긍정적인 무의식만 남긴다. 나의 정신력을 항상 최상에 상태로 유지해야 한다. 계속되는 선언을 통해서 긍정적인 무의식을 심고, 운동과 독서에 많은 시간을 할애하는 것이 좋다. 무의식의 신념은 확신이 되고, 성공의 확신은 날 진짜 성공시킨다.

6. 질문

목표로 항해하는 과정에서 장애물을 만났을때 옳은 질문을 던질 수 있어야 한다.

“난 왜 안돼지” 보다는 “어떻게 하면 되게 만들까?” 처럼 질문해야 한다. 패배자 같은 질문 보다는 “어떻게 하면 최고가 될 수 있을까?” 를 질문해라.

시각화 (성공 이미지 트레이닝)

사람은 무의식적으로 한달에 60만개의 생각을 한다. 사람은 생각하는대로 되므로, 무의식적으로 나쁜생각을 하면 실패하기 마련이다. 이미지 트레이닝을 하면 무의식의 생각을 긍정적으로 바꿀 수 있다. 성공한 사람들은 전부 이미지 트레이닝을 한다.

청사진 시각화 (5분)

눈을 감고 지금으로 부터 5년 후 직업적 사업적으로 가장 성공한 자신의 모습을 사진 한장으로 이미지화 하여 상상하자. 그 느낌을 잊지말고 항상 상기해야 한다.

영화감독 시각화 (30분)

5년후의 성공에 다다를 때 까지 우여곡절과 어려움을 어떻게 이겨낼 것인지 해결 방법을 잠재의식에 각인시킨다. 마치 자신이 주인공인 영화를 찍는다고 생각하고 위기의 상황에서 어떻게 대처할지 이미지 트레이닝 한다. 나를 방해하던 사람을 설득하여 나의 편으로 만드는 모습을 그려보자.

아침 시각화 (5분)

아침에 일어나자마자 그날을 어떻게 성공적은 하루로 만들지 하루에 대해서만 이미지 트레이닝한다.

긴장 시각화 (3분)

중요한 발표같은 긴장되는 상황을 앞두고 좋은 결과를 맺는 이미지 트레이닝 해본다.

블랙홀 시각화 (1시간)

내가 큰길을 건너다가 죽는다고 상상해보자. 죽은 후 가족들에게 작별 인사를 한 후, 지구 밖에 블랙홀이 내 나쁜기억을 포함한 모든 생각들을 전부 빨아들인다고 상상해보자. 내 무의식 속에 있던 모든 생각들도 다 블랙홀이 빨아들인다. 완전 순수한 내가 되었다고 상상을 한후 만약 교통사고로 죽지 않았다면 자신이 어떤삶을 살다가 죽었을지 상상해본다. 아무런 후회도 없는 행복한 삶을 산 후 100년이 흐르고 1000년이 흐르고 당신이 살았다는 것을 기억하는 사람은 아무도 없다. 서서히 눈을 뜨고 마무리한다.

인생의 수레비퀴를 디자인 하라

인생을 잘 굴러가게 하기 위해서는 돈도 중요하지만 돈 이외의 인생에 중요한 요소들을 균형잡히게 성장시키는 것이 좋다. 인생의 수레바퀴가 원형이 될수록 잘 굴러가는 행복한 인생을 만들 수 있다.

개인 제정 상태

직업과 미션

건강한 몸과 근육상태

흥미롭고 재미있는 삶

사랑하는 사람과의 관계

가족과 친구

지속적인 성장

마은의 건강

삶을 바라보는 태도

나의 삶을 귀하게 여기는 마음이 기본이자 시작점이다. 자기의 삶을 절대 하찮게 여기면 안된다. 아무리 힘든 상황에서도 자기의 가치를 믿고 나아가는 사람이 목표를 이룬다.

원하는 것을 얻으려면 먼저 당신부터 귀하게 여겨라. 삶을 하찮게 여기는 순간, 사람은 그때 죽는다.

공헌력

나부터 살고 보자는 사람은 큰 성공에서 멀어진다. 반면 우리를 생각하는 사람에게는 큰 성공이 절로 따른다. 사회에 공한하는 자가 곧 웰씽커다.